Helou, ya sé que ha pasado bastante tiempo desde mi última entrada, pero regreso para que no se inquieten.
Tengo mi lista de entradas pendientes, y una de ellas es esta: Tap Out Extreme Training. Desde que inició el año dije que haría más ejercicio, y que sería constante y chalalalá. Y si lo fué, o por lo menos hasta abril.
Si hay algo a mí que no me deja hacer nada es el calor: en el gym no prendían el A/C, en mi casa se pone demasiado intransitable el pasillo, pero antes de todo eso, inicié con el programa
Y créanme que si dice Xtreme, es porque es XTREME! Pero está padre, sin embargo, después del primer mes, siempre andaba cansada, lo que en mi interior quería decir que era mejor hacer algo menos hardcore.
Pero el Tap Out Xtreme, es genial, combina las abdominales, con las sentadillas, con el yoga, con aerobics, con cardio, con muchas cosas, y es genial, porque siempre estás en movimiento. Lo malo, es que no tengo, ni tenía la condición como para aguantarlo.
Sentir esos músculos adoloridos, que no puedes voltear porque te duele la espalda o el cuello, y que después de dos días, no te sientes capaz de dar un pie sin que te duela todo el cuerpo.
Mis respetos para quienes lo aguantan, como el insanity, por lo pronto, yo descansaré hasta septiembre, si el calor lo permite
Byes
